Wasser macht 60% des menschlichen Körpers aus. Nicht nur Blut und andere Körperflüssigkeiten haben Wasser als Hauptbestandteil, Wasser ist in allen Körpergeweben gespeichert. Zytoplasma, Zellen und Zellwände enthalten viel Wasser. Die Haut ist ein großer Wasserspeicher, dennoch wird sie trocken, juckend und schuppig. Warum eigentlich?

Jeden Tag verdunsten 4-8 Unzen Wasser durch die Haut, und wir merken nicht einmal, wie es passiert. Wasser nachzufüllen, indem man mehr Flüssigkeit trinkt, ist hilfreich, garantiert aber keine glatte und widerstandsfähige Haut. Der Feuchtigkeitshaushalt wird durch chemische Reaktionen im Gewebe reguliert und steht nicht in direktem Zusammenhang mit der Menge an Wasser, die du trinkst.

Wenn wir Wasser topisch auftragen könnten, würde das auch nicht viel helfen. Die Haut fühlt sich direkt nach einem Bad weich und mit Feuchtigkeit versorgt an: Das passiert, weil die Hornschicht (die äußerste Hautschicht), die von abgestorbenen Hautzellen gebildet wird, Wasser aufnimmt. Während eines Bades können bis zu 2 oz. an Wasser von der Haut aufgenommen werden. Aber dieses Wasser wird nicht tiefer als die Oberflächenzellen gelassen. Später, innerhalb von 10 Minuten, verdunstet all dieses Wasser und die Haut bleibt wieder trocken.

Die menschliche Haut hat ihren eigenen Mechanismus, um den Feuchtigkeitsverlust zu verhindern. Unsere Hautzellen arbeiten hart daran, eine Schutzschicht zu bilden. Diese Schicht besteht aus Ölen, Aminosäuren, Zuckerverbindungen und anderen Elementen, die entweder wasser- oder öllöslich sind. Alle zusammen binden sie das Wasser und lassen es nicht verdunsten. Wasser, das die Hautoberfläche nicht verlassen darf, wird von den Zellen der Hornschicht aufgenommen. Die Haut wird weicher, glatter und flexibler.

Heiße oder kalte Luft, niedrige Luftfeuchtigkeit, häufiger Kontakt mit Wasser oder Reinigungslösungen ruinieren die Schutzschicht, und die Haut verliert ihre natürliche Fähigkeit, Feuchtigkeit zu halten. Wenn der Wasserspiegel in der Haut um 10% sinkt, wird die Haut trocken, juckend und schuppig.

Wenn wir älter werden, verlangsamt sich der Schutzmechanismus der Haut und die Haut wird trocken. Bei manchen Menschen wird trockene Haut genetisch vererbt.

Auch wenn die äußerste Hautschicht aus abgestorbenen Zellen besteht, müssen wir uns um sie kümmern. Die Hauptfunktion der Hornschicht ist der Schutz der tieferen Hautschichten, in denen neue Zellen geboren werden. Die regelmäßige Anwendung von feuchtigkeitsspendenden Cremes hilft, den Wasserverlust zu verhindern, das Feuchtigkeitsgleichgewicht und die Elastizität der äußeren Hautschicht wiederherzustellen und ihr zu helfen, ihre Aufgabe zu erfüllen.

Öle, Mucopolysaccharide und Fettsäuren werden in der Kosmetik häufig verwendet, um Wasserverlust zu verhindern. Die effektivsten kosmetischen Inhaltsstoffe für diesen Zweck sind Liposome, Ceramide und Sphingolipide.

Liposomen sind mikroskopisch kleine Kügelchen, die dazu verwendet werden können, Wasser, Vitamine oder andere nützliche Inhaltsstoffe einzukapseln. Da diese Elemente in ihrer Struktur der Zellmembran ähneln, können sie von der Haut leicht verwertet werden. Sie können die Hautoberfläche durchdringen, sich mit ihr verbinden und die Substanzen, die sie tragen, freisetzen.

Ceramide und Sphingolipide sind die Elemente, die die Hautzellen zusammenhalten, so dass die Umwelt nicht eindringen und die Feuchtigkeit nicht nach außen gelangen kann. Mit dem Alter gehen die Lipide verloren und die Feuchtigkeitsbarriere wird geschwächt. Die Forschung zeigt, dass die topische Anwendung von Ceramiden den Effekt hat, die Ceramidproduktion in der Haut zu generieren, wodurch der Lipidgehalt erhöht und die Schutzbarriere gestärkt wird.

Halte Ausschau nach Cremes mit den oben genannten Inhaltsstoffen, um deine Haut in ihrem besten Zustand zu halten und der Alterung zu trotzen.